Pourquoi je ne sens plus rien lorsque je vape ?

Les différents troubles du goût

De nombreux vapoteurs ont déjà fait face à une perte de saveur en utilisant leur cigarette électronique. Notre corps, et en particulier nos systèmes gustatif et olfactif, est complexe et peut parfois être sujet à des dysfonctionnements temporaires. Ces troubles peuvent entraîner plusieurs symptômes désagréables qui affectent l’expérience de vape.

• l’agueusie : elle peut être partielle, certaines saveurs ne sont pas reconnues par les papilles, ou complète, dans ce cas il est impossible de dissocier le salé, le sucré, l’amer, l’acide ou encore l’umami.

• l’hypogueusie : comme l’agueusie elle est totale ou partielle. Le goût perd en intensité, la diminution de la sensibilité peut concerner toutes les saveurs ou seulement certaines.

• l’hypergueusie : c’est l’inverse de l’hypogueusie. Le ou les goûts paraissent trop fort et provoquent une certaine forme de dégoût.

• la dysgueusie : c’est une déformation partielle ou totale du goût. La perception d’une saveur est soudainement différente.

• la phantogueusie : elle consiste à ressentir des goûts qui sont pourtant absents d’un aliment ou d’une recette.

Les causes des troubles olfacto-gustatifs

• Vous venez d’arrêter de fumer.

Si vous êtes un débutant en vape et que vous ressentez une perte de goût, ne vous inquiétez pas, c’est un phénomène courant, souvent lié au sevrage tabagique. Lorsque vous fumiez, le goût fort et acide du tabac, ainsi que les produits chimiques irritants comme les goudrons, pouvaient saturer vos papilles gustatives. De plus, la cigarette assèche la bouche, réduisant ainsi la production de salive, ce qui rend la perception des saveurs moins précise.

En arrêtant de fumer et en passant à la vape, vos papilles gustatives et sens olfactifs commencent à se réactiver. Cela peut entraîner une hypergueusie (une sensation amplifiée des saveurs), ce qui vous donne l’impression que les arômes sont beaucoup plus intenses, voire désagréables. Par exemple, les saveurs sucrées peuvent sembler trop sucrées, les fruits trop acides, et les arômes mentholés trop frais.
A l’inverse, certaines personnes peuvent expérimenter l’agueusie (perte totale de goût) ou l’hypogueusie (réduction de la capacité à percevoir les saveurs).

• Votre système papillaire vous dit STOP !

La vape offre une expérience gourmande et variée, permettant aux utilisateurs de savourer une large palette de saveurs, que ce soit des fruits, des pâtisseries, des bonbons, des boissons ou des arômes classiques. Si les débutants aiment tester de nombreuses options pour trouver leur e-liquide préféré, les vapoteurs expérimentés collectent des fioles à la recherche de la combinaison parfaite. Cependant, ce plaisir peut surcharger votre système papillaire.

Tout comme une indigestion causée par trop de nourriture, vos papilles peuvent se saturer si elles sont confrontées à un excès d’arômes. De plus, certains fabricants peuvent surdoser les saveurs pour garantir un goût intense, même lorsque le liquide est chauffé. Cela peut entraîner des troubles de la perception du goût, comme l’agueusie, l’hypogueusie ou la dysgueusie.

La fréquence de la vape joue également un rôle crucial. Contrairement à la cigarette, où une bouffée est rapide, la vape nécessite un usage plus prolongé pour obtenir une quantité de nicotine équivalente. Cela signifie que vous vapotez plus souvent, laissant peu de temps à vos papilles pour se régénérer, ce qui peut provoquer une saturation des goûts.

Quelles solutions à mes problèmes ?

• Hydratez-vous ! On ne le répètera jamais assez, la vape assèche les muqueuses il est essentiel de boire souvent pour garder vos fonctions gustatives intactes.

• Laissez vos papilles tranquilles ! Pendant quelques jours il est nécessaire d’éviter certaines recettes complexes ou trop riches en arômes alors on se recentre sur des eliquides simples, ou même neutres comme on peut trouver chez Végétol®.

• À l’inverse, certains essayent des eliquides très frais et mentholés pour délasser leurs papilles en attendant un retour à la normale.

N’oubliez pas, si ces troubles persistent, il est important de consulter un professionnel de santé pour un suivi.