La cigarette électronique m'assèche la bouche

UNE ALTERNATIVE aux multiples avantages

Votre corps vous envoyait depuis un moment des signaux indiquant qu’il était temps d’arrêter la cigarette traditionnelle. Après avoir mené quelques recherches et discuté avec vos proches, vous avez décidé de vous tourner vers la cigarette électronique. Félicitations et bienvenue dans l’univers de la vape !

Les avantages de cette transition ne tardent pas à se faire sentir. Dès les premiers jours, vous avez probablement remarqué des améliorations notables : votre souffle s’améliore, vous retrouvez le goût des aliments, et votre quotidien semble déjà plus agréable. La cigarette électronique vous offre une alternative efficace et moins nocive pour dire adieu au tabac.

un ASSÈCHEMENT continu

En utilisant votre cigarette électronique de manière plus ou moins intensive, vous avez peut-être remarqué une sensation de bouche sèche ou une hydratation réduite par rapport à d’habitude. Ce phénomène, bien que parfois désagréable et légèrement perturbant pour les nouveaux vapoteurs, est tout à fait normal.
Rassurez-vous, cette réaction n’a rien d’inquiétant et ne signifie aucunement que le tabac était une meilleure option. Au contraire, la cigarette électronique reste une alternative bien moins nocive.

LE PROPYLÈNE GLYCOL est mis en cause

Le liquide pour cigarette électronique est composé principalement de glycérine végétale (VG) et de propylène glycol (PG). Ce dernier, appartenant à la famille des alcools, est largement utilisé dans les industries cosmétiques et agroalimentaires pour sa capacité à retenir l’eau. Grâce à cette propriété, il empêche les aliments ou les crèmes de se détériorer sous l’effet de l’humidité.
De manière similaire, le propylène glycol contenu dans les e-liquides peut provoquer un assèchement des muqueuses lors de la vape. Ce phénomène, bien que parfois inconfortable, est tout à fait normal et sans gravité.

des solutions existent, surtout en PÉRIODE DE CANICULE !

Pour atténuer cette sensation désagréable de bouche sèche lors de la vape, la solution la plus simple est de boire de l’eau régulièrement. Privilégiez l’eau plutôt que des boissons comme le café, les sodas ou l’alcool, qui risquent d’aggraver la déshydratation. L’hydratation reste votre meilleur allié, surtout en période de canicule où les besoins en eau augmentent significativement.

Une autre solution consiste à ajuster le ratio PG/VG de votre e-liquide. Contrairement au propylène glycol (PG), qui retient l’eau, la glycérine végétale (VG), n’a pas cet effet asséchant. Opter pour un e-liquide avec un ratio de 30/70 PG/VG peut donc réduire la sensation de sécheresse.

Cependant, gardez à l’esprit qu’un taux élevé de VG diminue le hit (la sensation en gorge). Cela peut vous amener à tirer plus souvent et plus intensément sur votre cigarette électronique, ce qui annulerait les bienfaits de la glycérine végétale tout en augmentant votre consommation de e-liquide. Trouvez un équilibre qui convient à vos besoins tout en veillant à rester bien hydraté !

en CONCLUSION

Le propylène glycol contenu dans les e-liquides peut parfois assécher les muqueuses. Cependant, ce phénomène n’est pas dangereux pour votre santé. Pour réduire ces effets, il est conseillé de s’hydrater régulièrement en buvant de l’eau tout au long de la journée. De plus, vous pouvez opter pour un e-liquide avec une teneur plus élevée en glycérine végétale (VG), ce qui apportera un effet plus doux et hydratant. Avec ces ajustements, les symptômes devraient diminuer progressivement. En cas de persistance ou de doute, n’hésitez pas à consulter un médecin pour obtenir des conseils adaptés à votre situation.

Ce contenu a été rédigé par l’équipe Kumulus Vape sous la supervision de Vincent Baudoin, Directeur Communication. Il vise à informer sur la vape et la réduction des risques, sans prétendre à une expertise médicale ni se substituer à l’avis d’un professionnel de santé.