La cigarette électronique est-elle dangereuse ?

Un espoir pour la santé

Avancée phénoménale et inespérée pour la santé de millions de fumeurs, la cigarette électronique a bouleversé nos habitudes ! Depuis son apparition en 2009, la ecigarette tend à remplacer progressivement la cigarette traditionnelle, responsable de la mort de plus de 7 millions de personnes dans le monde… Véritable fléau pour la santé publique, le tabac voit son heure approcher de façon inéluctable, au grand dam des lobbys ! 

Plébiscitée par un nombre croissant d’utilisateurs qui n’ont de cesse de louer son efficacité, la cigarette électronique est sujette à diverses critiques dont les fondements sont parfois discutables. Si certaines études, parfois clairement orientées, s’évertuent à démontrer la dangerosité de la vape, il est rassurant de constater que des chercheurs de renom exposent avec précision le réel impact de la cigarette électronique sur notre organisme.

Des dangers moindres

L'innocuité d’un nouveau produit prend des décennies avant d’être scientifiquement établie. Il en va donc de même pour la cigarette électronique, dont les conséquences globales ne peuvent aujourd’hui être connues avec précision. Mais avec une dizaine d’années de recul, la plupart des scientifiques affirment aujourd’hui avec certitude que la cigarette électronique est 95% moins nocive que la cigarette dite traditionnelle. Ne nécessitant aucune combustion, la ecigarette permet de tirer un trait sur de nombreux dangers comme le goudron aux effets dramatiques.

Des tabacologues à la réputation mondiale comme Jacques Le Houezec s’accordent également pour dire que la cigarette électronique n’a pas d’effet quant aux organes comme la vessie ou les poumons. La prudence est tout de même de rigueur et il semble nécessaire d’attendre encore de nombreuses années avant de connaître avec certitude les potentiels dangers de la cigarette électronique. Si certains points restent méconnus ou encore peu compris quant à l’inhalation de eliquides, il est de bon aloi de considérer que la vape est un substitut efficace qui s’inscrit avant tout dans une logique de réduction des risques.

Des règles à respecter avec les accus

Pour minimiser les dangers de la cigarette électronique, il convient de rappeler que l’utilisation d’une box, d’un pod ou d’un mod nécessite le respect de certaines consignes de sécurité ! Les utilisateurs qui ont opté pour une box ou un mod avec accus devront ainsi être extrêmement vigilants. Le transport de ces accus doit se faire dans une boîte dédiée à cet effet afin de limiter tout risque de court-circuit. Ces derniers devront également avoir un isolant en parfait état, sans déchirure ou “pocs” ! Il convient également de préciser que le rechargement d’un accu doit se faire essentiellement via un chargeur externe. Si le chargement par usb est possible, il n’est pas pour autant recommandé et doit rester occasionnel ! Vous prolongerez ainsi la durée de vie de vos accus.


Point crucial, malheureusement trop peu respecté, les accus et toutes les autres batteries doivent être rechargés en votre présence ! Comme pour tout appareil électronique, un court-circuit peut se produire… Privilégiez donc le rechargement lorsque vous êtes présent et éveillé !  Avec la hausse constante des chaleurs, nous vous invitons également à être vigilants lorsque vous entreposez votre matériel de vape. Une box, un mod, un pod ou des accus exposés au rayons du soleil, seraient chauffés de façon excessive et les conséquences pourraient être dramatiques… Prenez soin de votre ecigarette et faites preuve de bon sens ! Du côté des eliquides, évitez bien sûr d’en ingérer, surtout si ceux-ci contiennent de la nicotine. La nicotine est une substance abrasive, dont on doit protéger notre peau et nos yeux. N’hésitez pas à consulter tous nos guides santé pour entamer la vape du bon pied.

... mais aussi avec la puissance

Le réglage de la puissance de la cigarette électronique est également à prendre en compte lorsque l’on souhaite vaper le plus sereinement possible. En effet, certaines études, au contenu discutable, démontrent une certaine dangerosité de la vape, notamment à cause de particules résiduelles émises lors de la chauffe de la résistance. Sauf qu’en laboratoire, les analystes ne tiennent pas toujours compte des conditions dans lesquelles s’effectue, normalement, le vapotage. Une vape à pleine puissance provoquera une sorte de dry hit et sera donc susceptible de dégager des particules, issus de la chauffe des composants de la cigarette électronique. Utilisé convenablement, le matériel n’engendre pas ce type d’émissions. C’est ce qu’à souhaiter démontrer un doctorant français, en se penchant sur le fonctionnement d'une cigarette électronique et sur les éventuels produits de dégradation découlant de son utilisation. La thèse de Sébastien Soulet, du laboratoire de recherches Ingésciences, nommée "L'apport de la thermodynamique pour la compréhension du fonctionnement d'une cigarette électronique" a permis de mettre en évidence les bonnes et mauvaises pratiques du consommateur, les erreurs de protocole dans certaines études publiées jusqu’alors ainsi que les limites du fonctionnement des cigarettes électroniques. On découvre, par exemple, que si une cigarette électronique est utilisée à une puissance normale, des petites bulles se forment sur le fil résistif, c'est l'ébullition du liquide, un phénomène nécessaire à la vaporisation. Mais si la vapoteuse est poussée à son maximum et délivre une trop grande puissance, il n'y a plus formation de bulles autour du fil. La surchauffe entraîne directement une production de gaz qui elle-même participe à former des résidus de dégradation. Lorsque cela se produit, le ressenti des saveurs est altéré et le vapoteur va donc avoir le réflexe de baisser, de lui-même, sa puissance afin de retrouver une vape qui lui procure du plaisir.

Une alternative prometteuse

Vous en savez un peu plus sur les potentiels dangers de la cigarette électronique. Certaines zones d’ombre subsistent et nul n’est en mesure d’affirmer avec certitude que son utilisation sur le long terme est sans effet. Malgré ce doute, la ecigarette s’avère être le substitut parfait qui a permis à des millions de personnes de se soustraire à leur ancienne addiction funeste (700 000 personnes en France depuis 5 ans) ! Et si vous aussi vous quittiez le tabac et ses dangers pour rejoindre la vape ? Bienvenue !

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